Психолог провел тренинг с родителями. Психологический тренинг для родителей: Радость воспитания. Упражнение «Объясни настроение»

Игровой тренинг для родителей «Ждет нас школа» в подготовительной к школе группе

Здравствуйте, уважаемые коллеги.
Предлагаю вашему вниманию конспект тренинга с родителями.Буду искренне рада узнать ваше мнение о моей работе и обязательно прислушаюсь к замечаниям и советам.
Заранее прошу прощения за качество фотографий.

Описание: данный материал будет интересен педагогам для планирования своей деятельности с родителями подготовительной группы, а также просто заинтересованным родителям.

Игровой тренинг для родителей «Ждет нас школа» в подготовительной к школе группе «Непоседы»

Задачи
1. Развитие коммуникативных умений родителей.
2. Выработка новых навыков взаимодействия с ребенком - будущим школьником.
3. Расширение возможностей понимания своего ребенка.
4. Развитие умения осмысливать свои поступки, взглянуть на себя со стороны.
5. Развитие умения думать о себе и ребенке в позитивном ключе.

План
1. Упражнение «Хорошо ли мы знаем друг друга».
2. Упражнение «К школе готов».
3. Мини-лекция «Понятие готовности к школе».
4. Логопедические игры.
5. Тест «Готовы ли вы отдать своего ребенка в школу? ».
6. Игровое упражнение «Инструкция».
7. Упражнение «Добрые слова».
8. Упражнение «Школьное будущее моего ребенка».
9. Итог тренинга. Обратная связь.

Оборудование:
Колокольчик.
Карточка к игре «Инструкция».
«Светофорчики» с цифрами.
Синие и зеленые флажки по количеству присутствующих.
Памятки «Что необходимо знать ребенку, поступающему в школу».
Тест «Готовы ли вы отдать своего ребенка в школу?»
«Школьные объяснялки» («Говорят дети… »).
Бланки для обратной связи.

Ход мероприятия:

1. Упражнение «Хорошо ли мы знаем друг друга».
Здравствуйте, уважаемые родители! Мы с Вами знакомы уже не первый год, и сегодня я хочу предложить Вам проверить, хорошо ли мы запомнили имена, присмотрелись друг к другу. Для этого разделимся на две команды и встанем в две шеренги напротив друг друга. Теперь, по звонку колокольчика, командам нужно как можно быстрее построиться:
в алфавитном порядке по первой букве имени;
по росту;
по цвету волос: от самых темных до самых светлых;
по длине волос (например, от самых длинных до самых коротких);
по цвету глаз: от самых светлых до самых темных или наоборот.
Этим заданием игра заканчивается, так как возможность заглянуть друг другу в глаза создает наилучшие условия для консолидации, открытости и доверия.

2. Упражнение «К школе готов».
Впереди последний год дошкольного детства ваших детей. Первого сентября будущего года они переступят школьный порог. Их экзамены еще впереди! А наши родительские мы сдаем на протяжении всей жизни! Сегодня, в преддверии школьной жизни детей, я предлагаю вам уважаемые родители, узнать, готовы ли вы, родители, к школьной жизни ваших детей. Все знают, что начало обучения ребенка в школе – один из самых серьезных моментов в его жизни и ребенок должен быть готов к нему. А что Вы вкладываете в понятие «готовность ребенка к школе»?

Игра со звуками.
Какие бывают звуки? (гласные, согласные, твердые, мягкие, глухие, звонкие). Сегодня с нами захотел поиграть твердый звук «С» и мягкий звук «СЬ». Я буду произносить слова, если услышите слово с твердым звуком «С», то поднимите синий флажок, а если услышите слово, в котором звук «СЬ», то поднимите флажок зеленого цвета: СЫТЫЙ – СИНИЙ, ПОЛОСА – ГОЛОСА, САША – СЕНЯ, БУСЫ – БУСИКИ, ГУСЯТА – ПОРОСЯТА, ТРОСС – ТРОСТЬ.

Игра со словами.
А теперь с нами захотели поиграть слова, я буду показывать вам картинки (по одной), вы называете слово, которое обозначает картинку и определяете, сколько в слове слогов и поднимаете «светофорчик» с нужной цифрой (картинки: ракета, луна, мыло, Чебурашка, машина, кино).

5. Тест «Готовы ли вы отдать своего ребенка в школу?»

Мы выяснили, каким должен обладать будущий первоклассник. Но к школьной жизни должны быть готовы и его родители.

Тест "Готовы ли вы отдавать своего ребенка в школу?"
С. К. Нартова-Бочавер, Е. А. Мухортова. Скоро в школу! М., ТОО «ТП», 1998.

1. Мне кажется, что мой ребенок будет учиться хуже других детей.
2. Я опасаюсь, что мой ребенок часто будет обижать других детей.
3. На мой взгляд, четыре урока - непомерная нагрузка для маленького ребенка.
4. Трудно быть уверенным, что учителя младших классов хорошо понимают детей.
5. Ребенок может спокойно учиться только в том случае, если учительница - его собственная мама.
6. Трудно представить, что первоклассник может быстро научиться читать, считать и писать.
7. Мне кажется, что дети в этом возрасте еще не способны дружить.
8. Боюсь даже думать о том, как мой ребенок будет обходиться без дневного сна.
9. Мой ребенок часто плачет, когда к нему обращается незнакомый взрослый человек.
10. Мой ребенок не ходит в детский сад и никогда не расстается с матерью.
11. Начальная школа, по-моему, редко способна чему-либо научить ребенка.
12. Я опасаюсь, что дети будут дразнить моего ребенка.
13. Мой малыш, по-моему, значительно слабее своих сверстников.
14. Боюсь, что учительница не имеет возможности оценить успехи каждого ребенка.
15. Мой ребенок часто говорит: “Мама, мы пойдем в школу вместе!”

Занесите свои ответы в табличку: если Вы согласны с утверждением, поставьте крестик после косой черты, если не согласны, оставьте клетку пустой.
1. 2. 3. 4. 5.
1/ 2/ 3/ 4/ 5/
6/ 7/ 8/ 9/ 10/
11/ 12/ 13/ 14/ 15/

Результаты тестирования:
до 4 баллов - это означает, что у Вас есть все основания оптимистично ждать первого сентября - по крайней мере, сами вполне готовы к школьной жизни Вашего ребенка;
5-10 баллов - лучше подготовиться к возможным трудностям заранее;
10 баллов и больше - было бы неплохо посоветоваться с детским психологом.
А теперь обратим внимание на то, в каких столбцах
получено 2 или 3 крестика.
1 - необходимо больше заниматься играми и заданиями, развивающими память, внимание, тонкую моторику.
2 - нужно обратить внимание на то, умеет ли Ваш ребенок общаться с другими детьми.
3 - предвидятся сложности, связанные со здоровьем ребенка, но еще есть время заняться закаливанием и общеукрепляющими упражнениями.
4 - есть опасения, что ребенок не найдет контакта с учительницей, надо обратить внимание на сюжетные игры.
5 – ваш ребенок недостаточно самостоятелен, вероятно, он излишне привязан к матери.

6. Игровое упражнение «Инструкция».
Уважаемые родители! Хорошо, если Ваш ребенок в трудный первый год учебы будет ощущать Вашу поддержку. «Давай еще раз попробуй; еще чуть-чуть постараешься, и будет намного лучше». Ваша вера в успех, спокойное ровное отношение помогут ребенку справиться со всеми трудностями. Одной из этих трудностей может стать выполнение словесных инструкций. Данное упражнение поможет вам осознать это и развить у ребёнка умение слышать инструкцию, запоминать её и правильно выполнять.

Итак, «Нарисуйте столько кружочков, сколько человек присутствует на собрании. Обведите каждый 3-й кружочек. Зачеркните 10-й сначала и с конца. Закрасьте столько кружочков, сколько пальцев на руке». Усложняем задание и проговариваем инструкцию полностью и только один раз: «Нарисуйте квадратов на два меньше, чем кружочков, заштрихуйте 2-й, 5-й, 6-й и 9-й».

Детям часто кажется, что окружающие люди не понимают их. Следующее упражнение поможет взрослым осознать это.
Из числа родителей выбирается один ведущий. Ему дается лист бумаги с заранее нарисованными фигурами. Задача водящего в течение одной минуты дать четкие вербальные указания для воспроизведения каждым участником тренинга данного изображения. Затем ведущий просит всех участников упражнения поднять листы с выполненным заданием; проходя по кругу, он сверяет изображения с эталоном.
После выполнения упражнения родители обсуждают: точно ли ими выполнена инструкция водящего? Достаточно ли ясной была инструкция? Каковы причины неточного выполнения задания (если такое было) и совместно формулирует точную и лаконичную инструкцию.

7. Упражнение «Добрые слова».
Психологически родители должны быть готовы не только к трудностям, но и к успехам ребенка. Но иногда бывает так, что, даже хваля ребенка, мы, взрослые, используем небольшой запас слов.
Может быть, это случилось потому, что…. «Жил-был злой волшебник. Всю свою долгую жизнь он ссорил людей и учил их говорить друг другу злые слова. И однажды этот волшебник решил поссорить всех людей на земле! Он взмахнул волшебной палочкой – и все люди на земле стали говорить друг о друге только плохо, а потом и вообще перестали разговаривать. Всем стало грустно и скучно. И тогда люди прогнали злого волшебника на необитаемый остров, а сами стали говорить друг другу только добрые и теплые слова, а все плохие забыли. А давайте вспомним, какими добрыми словами пользуемся мы, когда говорим со своими близкими людьми: детьми, родными, друзьями». Все перечисляют: «милый», «родной», «умный», «добрый», «красивый»… А ведь на самом деле в каждом человеке есть что-то очень хорошее. Давайте посмотрим друг на друга и попробуем это увидеть.

Родители встают в круг, передают друг другу колокольчик, называя положительное качество своего соседа.

8. Упражнение «Школьное будущее моего ребенка».
Главный совет, который могут дать педагоги родителям будущих первоклассников, - любите своего ребенка таким, какой он есть, уважайте его индивидуальность, будьте внимательными к его жизни, к его настроению, желаниям. Я предлагаю вашему вниманию следующее упражнение. Я зачитаю несколько незаконченных предложений, которые вам необходимо завершить. Правило одно - заканчивать предложение надо сразу, не задумываясь. Правильных или неправильных ответов здесь быть не может, любой ответ, а как правило, то что первым приходит в голову – это и есть настоящее ваше мнение, позволит вам глубже взглянуть на отношения с ребенком, осознать свою роль в его жизни.
В школе мой ребенок будет…
Меня волнуют предстоящие перемены, потому, что…
Когда моего ребенка укоряют, я…
Когда ребенок пойдет в первый класс…
Когда он получит пятерку, я…
Я думаю, что школа для моего ребенка…

Теперь перечитайте каждое предложение еще раз и задумайтесь, совпадают ли ваши предположения с возможностями вашего ребенка, какое значение именно для вас имеют различные аспекты школьной жизни ребенка, и какие ожидания вы связываете с его поступлением в школу.

9. Итог тренинга. Обратная связь.
Родителям раздаются бланки для обратной связи, где участники тренинга отвечают на вопросы:
Полезной ли была сегодняшняя встреча?
Изменилось ли ваше представление о проблеме готовности ребенка к школе?
Изменилось ли Ваше видение родительской помощи на этапе подготовки ребенка к школе?
Ваши пожелания организаторам?

Спасибо всем за продуктивное и открытое общение.

Приложение

Памятка «Что необходимо знать и уметь ребёнку, идущему в школу».
1. Своё имя, отчество и фамилию.
2. Свой возраст (желательно дату рождения).
3. Свой домашний адрес.
4. Свой город, его главные достопримечательности.
5. Страну, в которой живёт.
6. Фамилию, имя, отчество родителей, их профессию.
7. Времена года (последовательность, месяцы, основные приметы каждого времени года, загадки и стихи о временах года).
8. Домашних животных и их детёнышей.
9. Диких животных наших лесов, жарких стран, Севера, их повадки, детёнышей.
10. Транспорт наземный, водный, воздушный.
11. Различать одежду, обувь и головные уборы; зимующих и перелётных птиц; овощи, фрукты и ягоды.
12. 3нать и уметь рассказывать русские народные сказки.
13. Различать и правильно называть плоскостные геометрические фигуры: круг, квадрат, прямоугольник, треугольник, овал.
14. Свободно ориентироваться в пространстве и на листе бумаги (правая – левая сторона, верх – низ и т. д.)
15. Уметь полно и последовательно пересказать прослушанный или прочитанный рассказ, составить, придумать рассказ по картинке.
16. 3апомнить и назвать 6-10 картинок, слов.
17. Различать гласные и согласные звуки.
18. Разделять слова на слоги по количеству гласных звуков.
19. Хорошо владеть ножницами (резать полоски, квадраты, круги, прямоугольники, треугольники, овалы, вырезать по контуру предмет.)
20. Владеть карандашом: без линейки проводить вертикальные и горизонтальные линии, рисовать геометрические фигуры, животных, людей, различные предметы с опорой на геометрические формы, аккуратно закрашивать, штриховать карандашом, не выходя за контуры предметов.
21. Свободно считать до 10 и обратно, выполнять счётные операции в пределах 10.
22. Уметь внимательно, не отвлекаясь, слушать (30 – 35 минут).
23. Сохранять стройную, хорошую осанку, особенно в положении сидя.

Памятка «Советы родителям будущих первоклассников».
1. Помогите своему ребёнку овладеть информацией, которая позволит ему не растеряться в обществе.
2. Приучайте ребёнка содержать свои вещи в порядке.

Практическое занятие направлено на гармоничное взаимодействие родителей со своими детьми.

Цель практического занятия:

Повысить осведомленность родителей по особенностям воспитания детей дошкольного возраста ;

Расширить представления родителей об общении с ребенком; познакомить со стилями общения в семье;

Способствовать установлению и развитию отношений партнерства, пониманию и сотрудничеству между родителями и ребенком.

Материал: плакат «Правила работы в группе», плакат «Ожидания», плакат «Душа ребенок», листы А4, ручки, стикеры – перышки, бантики, информационные буклеты для родителей «Пять путей к сердцу ребенка, видеоролик.

Практическое занятие-практикум психолога с родителями

1.Вступительное слово

Семья – это важнейший фактор долголетия и здоровой жизни. Первые жизненные уроки ребенок получает в семье. Его первые учителя – отец и мать. Семья дает ребенку первые представления о добре и зле, формирует представления о нормах поведения в обществе. Ребенок, наблюдая за отношениями отца и матери в повседневной жизни, усваивает определенный тип отношений между мужчиной и женщиной. Именно эта модель будет определять дальнейшее поведение ребенка в социуме.

Наша сегодняшняя встреча посвящена такой теме как: «Все начинается с семьи: ребенок и общество, культура общения».

I . Знакомство с участниками

2. Упражнение «Знакомство»

Цель: способствовать установлению дружеской атмосферы в группе; настроить родителей на диалог; вызвать у них положительные мнения об их детях; снять эмоциональное напряжение.

Ход упражнения. Психолог. Для эффективной работы я предлагаю Вам, чтобы каждый из родителей назвал свое имя, имена и возраст своих детей. Каждый участник должен закончить одно из следующих предложений.

1. Два слова, которыми можно описать моего ребенка – ...

2. Если бы мой ребенок был звуком, он звучал бы, как -...

3. Больше всего мне в моем ребенке нравится – ...

4. Мой ребенок заставляет меня смеяться, когда – ...

Участник, который имеет более чем одного ребенка, может применять по одному предложению, говоря о каждом из них. Окончание предложения может быть забавным. Каждое предложение построено так, чтобы высказывание было положительным. Это веселое упражнение. Родители говорят, то, что приходит им в голову, ведь никто ничего не записывает.

3. Ожидания участников. Упражнение «Аист»

Перед началом занятия психолог прикрепляет к доске рисунок с изображением аиста, который несет в клюве младенца. Каждый участник получает бумажные перышко, на котором ему предлагается написать свои ожидания от тренинга.

После того как все участники записали свои ожидания, они по очереди подходят к аисту, зачитывают свои надежды и приклеивают перышки на его крылья.

4. Обсуждение правил группы

Цель: направить участников на соблюдение правил группы.

Ход упражнения. Правила крайне необходимы для создания такой обстановки, чтобы каждый участник мог откровенно высказываться и выражать свои чувства и взгляды. Итак, я предлагаю Вам, уважаемые родители, следующие правила:

1. Картинка «Волчок» – быть активным.

2. Картинка «Ухо» – слушать и слышать каждого.

3. Картинка «Человечки с мыслями» – говорить по очереди.

4. Картинка «Два смайлика берутся за руки» – ценим толерантность, точность, вежливость.

5. Картинка «Круглый стол» – мир вокруг нас бурлит, а мы «здесь и теперь» – учимся.

6. Картинка «Часы» – это время. Используем его для себя наиболее эффективно.

Психолог. Возможно, будут дополнения? Согласны ли Вы и принимаете эти правила?

II. Основная часть

Психолог. Сегодня мы будем обсуждать секреты эффективного общения родителей с детьми . И прежде чем перейти к основному содержанию занятия, отмечу три важных момента, которые стоит помнить.

Во-первых, идеальных родителей не бывает. Родители не боги, а живые люди со своими слабостями, настроениями, интересами. Во-вторых, какой бы выдающийся психолог и педагог не работал с нами, положительные изменения наступят лишь тогда, когда мы начнем действовать, использовать теорию на практике. В-третьих, наше занятие не случайно так называется, ведь без творческого подхода и чувства сердцем общение с детьми будет не эффективным.

Уважаемые родители! Какие ассоциации у вас вызывает слово «семья»?

Какую роль, функцию выполняет семья для ребенка?

5. Упражнение «Живой дом»

Цель: диагностировать субъективное восприятие психологического пространства семейных отношений.

Перед участниками лежит лист бумаги. Нужно написать в колонку имена 7-8 человек, которые влияют на их жизнь, рядом нарисовать дом, у которого обязательно должны быть фундамент, стены, окна, крыша, чердак, дверь, дымоход, порог, и предоставить каждой части дома имя конкретного человека. Затем происходит интерпретация результатов.

Фундамент – положительное значение: основная материальная и духовная опора семьи, тот на ком все держится; отрицательное значение: человек, на которого все давят.

Стены – человек, который отвечает за эмоциональное состояние семьи и автора рисунка непосредственно.

Окна – будущее, люди от которых родина ждет, на кого возлагает надежды (в норме – дети).

Крыша – человек в семье, который жалеет и оберегает автора рисунка, создает ощущение безопасности.

Чердак – символизирует секретные отношения, а также желание автора иметь с этим человеком более доверчивые отношения.

Двери – информационный портал, тот кто учил строить отношения с миром.

Выводы. Методика дает возможность за короткое время определить роль автора рисунка с каждого члена семьи.

6. Упражнение «Душа ребенка»

Психолог. Эта чаша – душа ребенка. Какой бы Вы хотели видеть своего ребенка? Какими чертами характера он должен обладать? Какими качествами вы хотели бы наделить своего ребенка?

Задача: родители на «сердцах» должны написать качества, которыми бы хотели наделить своего ребенка, затем кладут их в чашу.

Психолог. Посмотрите, какую красочную, многогранную душу мы хотим видеть в ребенке.

Рефлексия. Какие ощущения у вас вызвало это упражнение?

7. Упражнение «Один день из жизни Маши»

Во время зачитывания рассказа «Один день из жизни Маши» (на стенде - первый плакат с изображением девочки) ведущий отрывает горизонтальные полоски от плаката с изображением девочки. (Для удобства лучше сделать незаметные надрезы с обеих сторон плаката.) После окончания рассказа от плаката остаются только рваные куски бумаги.

Выдерживается пауза для эмоционального переживания содержания произведения. А после нее - активное обсуждение:

Является ли достоверным этот рассказ?

Бывают ли такие ситуации в жизни вашего ребенка?

class="eliadunit">

Задумывались ли вы над тем, что чувствует ваш ребенок в таких ситуациях?

Что можно было сделать всем героям повествования, чтобы с Машиной душой не произошло того, что произошло с плакатом? (При этом вывесить второй цельный плакат.)

Один день из жизни Маши

Сегодня Маша проснулась от звонка будильника. Сначала так хотелось еще немного поспать, но потом она вспомнила вчерашний день: и удачный рисунок на занятии, и похвалу няни, и Олины красные сапожки, и новый стишок, который воспитательница поручила ей изучить на праздник... И главное – то, что она так и не дождалась маму с работы, ведь мама так много работает... К тому же вчера маме выдали зарплату, и она со своей бывшей школьной подругой отметила это в кафе.

Утром мама была не в настроении, очень хотелось спать, да и прическа почему-то не выходила.

Ляп, ляп, ляп - раздались легкие детские шаги в коридоре. «Сейчас я все-все расскажу маме! И о похвале воспитателя, и о Олиных красных сапожках, и про новый стишок, который воспитательница поручила ей изучить на праздник... Пусть мама послушает, вот она обрадуется!» - с сияющей улыбкой бежала Маша к кухне, где мама делала уже завтрак.

Маша! Сколько раз говорить, не ходи босиком по квартире! Неужели нельзя надеть тапки?! - строго прозвучал мамин голос. (Оторвать полоску снизу плаката.)

Маша послушно вернулась в комнату и надела тапочки. «Вот и хорошо, сейчас все расскажу», - подумала она и быстренько побежала к кухне.

Мама, мама, ты знаешь, вчера... - начала Маша.

Маша, ты уже умылась? - снова строго спросила мама. (Оторвать еще полоску плаката.)

Маша молча направилась в ванную. «Ну, ничего, быстренько умоюсь и сразу расскажу маме про все свои новости», - подумала девочка, не теряя надежды.

Мама, вчера на занятии в детском саду.., - не очень радостно начала свой рассказ Маша, - когда Лариса Николаевна разглядывала мой рисунок...

Маша, ну что там опять, неужели у тебя могут быть проблемы с рисованием? Ты же дома рисуешь все время! (Оторвать еще полоску плаката.)

Я... Я... нарисовала, - почему-то еще грустнее сказала Маша. Уже никто не вспоминал об Олиных новых красных сапожках, о стишках, что поручила изучить воспитательница...

Маша! Ты уже готова? Почему ты всегда возишься? Сколько можно ждать?! Уже время выходить из дома! (Оторвать следующую полоску плаката.)

Да, мамочка, я уже иду, - сказала отрывистым голосом Маша и вовсе грустно поплелась за мамой.

Ночью прошел дождь, и на асфальте появились лужи - и круглые, и овальные, и такие, что похожи на волшебные облачка... «Мама, смотри, какая красивая лужа!» - радостно вскрикнула маме в спину Маша. Мама, торопясь, огляделась и произнесла: «Вон уже видно детский сад. Беги сама, а то я на работу опоздаю с твоими лужами». (Оторвать следующую полоску плаката.)

У ворот детсада Маша встретилась с Олей, которая перепрыгивала через небольшие лужи, держась за руку своей мамы. Олины красные сапожки так красиво сверкали на солнце! «Может, вечером расскажу о них маме?» - подумала Маша.

Оля, радостно улыбаясь, подбежала к Маше и начала рассказывать, как она вчера вместе с папой и мамой ходила в парк угощать белочек орешками. Маша сразу вспомнила свой вчерашний вечер: как она ждала маму, как папа молча сидел у окна, а она с бабушкой Ниной, которая пришла в гости, учила стишок...

«Стишок! Его обязательно нужно рассказать Ларисе Николаевне!» - вспомнила Маша. Девочка очень обрадовалась, когда увидела свою воспитательницу в группе:

Лариса Николаевна! - громко крикнула Маша и подбежала к ней.

Маша, а где твои папа или мама? Почему ты снова пришла сама? Дети не должны ходить одни в детский сад! Я же говорила твоим родителям об этом. (Оторвать следующую полоску плаката.)

Маша понуро разделась и пошла в группу. А потом - завтрак, занятия, прогулка... До стишков так дело и не дошло. Маша решила подойти к воспитательнице после обеда. Но, садясь к столу, Маша снова вспомнила про маму - блюда девочке показались невкусными, обед казался длинным, почти все дети пошли в спальную комнату укладываться спать, а Маше еще надо кушать и кушать. (Оторвать следующую полоску плаката.)

После тихого часа Машина группа пошла на занятия танцевального кружка, но движения у девочки не получались. Руководитель кружка спросила: «Маша, что с тобой? Я тебя сегодня не узнаю». Маше стало стыдно, но она ничего не могла сделать с собой... (Оторвать следующую полоску плаката.) Из детсада Машу забирал папа. Она спросила у него про маму, и он сердито буркнул: «На работе твоя мама! Собирайся быстрее, некогда мне... (Оторвать следующую полоску плаката.)

Дома папа с бутылкой пива сел у телевизора и начал смотреть какое-то непонятное кино про чудовищ, от которого Маше стало очень страшно. Она побежала в свою комнату и тихонько села в уголок за дверью.

(Оторвать следующую полоску плаката.)

Поздно вечером, когда Маша готовилась ко сну, пришла с работы мама. Она была в хорошем настроении, ведь начальник похвалил ее за хорошую работу.

Маша слышала, как мама на кухне рассказывала об этом папе. Папа был доволен. Маша и хотела выбежать к маме, но потом подумала, что маме опять будет некогда... Мама сама зашла к Маше в комнату:

Машуня! Я так соскучилась за тобой! Ну, рассказывай про свой рисунок, о своем стишке. Что нового сегодня?

Но Маше уже не хотелось ни о чем рассказывать, она лежала в постели, свернувшись в комочек, и тихонько плакала. Почему? Она сама этого не понимала...

8. Упражнение «Стили родительского воспитания»

Психолог. Уважаемые родители, сейчас мы с Вами попытаемся отразить с помощью пантомимики и жестов один из стилей родительского воспитания .

II – либеральный;

III – демократический.

Остальные участники должны определить, какой из стилей был продемонстрирован. На помощь участникам даются подсказки – краткие характеристики каждого из стилей.

Обсуждение:

– Какой из стилей, на ваш взгляд, является наиболее эффективным для воспитания?

– Какие результаты, по вашему мнению, можно ожидать от каждого из них?

– Какой из стилей наиболее близок лично вам?

9. Упражнение «Я люблю своего ребенка»

Психолог. А сейчас закройте глаза, представьте своего ребенка и решите для себя: «Я буду любить своего ребенка, даже если он не лучший и звезд с неба не срывает. Я буду любить его, даже если он не оправдает моих надежд. Я буду любить его, какой бы он не был, как бы не поступил. Это не означает, что любой поступок я одобрю. Это значит, что я люблю ее, даже если ее поведение должно быть лучше. Я люблю просто потому, что это мой сын или дочь».

Откройте глаза.

Обсуждение:

Что вы чувствовали во время выполнения этого упражнения?

Итог: любовь к ребенку еще не навредила ни одному из них. Любви не может быть много. Помните: какими бы не были отношения в ваших семьях, они могут стать лучше.

10. Информационные буклеты для родителей «Пять путей к сердцу ребенка»

Психолог: Уважаемые родители! Дети по-разному чувствуют любовь, но она нужна каждому малышу. Есть 5 основных способов, которыми родители показывают свою любовь к ребенку (психолог раздает рекомендации):

Прикосновение;

Слова поощрения;

Время;

Помощь;

Подарки.

Поэтому дарите своим детям любовь и подарки, а моим подарком для вас станет просмотр видеоролика «Притча о любви».

11. Упражнение «Осуществление ожиданий»

Цель: определить, оправдались ли ожидания участников.

Уважаемые родители, обратите внимание на лист ожиданий с изображением аиста, с которыми вы работали в начале тренинга и определится, насколько оправдались ожидания каждого. (Высказывания)

Аист несет в клюве младенца. Младенец ассоциируется с новой жизнью, чем-то удивительным, светлым, обязательно счастливым. Поэтому предлагаю вам написать на бантиках пожелания себе или группе и прикрепить их на изображение одеяла, в которое завернут младенец.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида

«Руслан»

Г. Новый Уренгой, 2014

ПРОГРАММА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

«Я И МОЙ РЕБЕНОК»

Общие положения: Тренинг для родителей представляет собой часть комплекса мероприятий в рамках психологического сопровождения семьи (наряду с индивидуальным, семейным консультированием и т.п.). Программа предназначена, в первую очередь, для групповой работы с родителями, имеющими ребенка - дошкольника, хотя при определенной корректировке может быть использована и для родителей, имеющих детей старшего возраста.

В основе работы лежат следующие предпосылки:

комплексное воздействие на все компоненты родительского отношения способствует гармоничному его развитию;

переосмысление собственной родительской роли способствует выстраиванию эффективных взаимоотношений с детьми;

групповая работа с родителями является более эффективной, чем индивидуальная, в силу действия многих закономерностей, например, благодаря возможности участников обмениваться опытом.

Цель работы: через развитие всех компонентов родительского отношения – потребностно - мотивационного, эмоционального, ценностно-смыслового, поведенческого и оценочного - способствовать личностному развитию родителей.

Задачи:

Мотивировать родителей на самопознание и исследование собственных чувств.

Помочь родителям в овладении способами выражения эмоций, навыками общения с ребенком, умением сопереживать ребенку и партнеру.

Способствовать формированию индивидуальных стратегий и тактик сотрудничества с детьми.

Обеспечить информацией, необходимой для того, чтобы разделять собственные желания и эмоции с желаниями и эмоциями ребенка.

Способствовать самопринятию, повышению самоценности родителей, принятию ответственности.

Теоретической основой для создания программы послужили работы отечественных и зарубежных авторов Э. Фромма, Ф. Дольто, Дж. Боулби, М. Эйнсворт, Л.С. Выготского, А.С.Спиваковской, А.И. Захарова, Ю.Б. Гиппенрейтер, И.М. Марковской, Е.К. Лютовой, Г.Б.Мониной, Л.А. Петровской и другие.

Структура программы. Программа состоит из шести занятий (по 2 часа каждое).

Знакомство и первоначальная формулировка проблемы

Я и мой ребенок: эффективное взаимодействие (активное слушание)

Я и мой ребенок: эффективное взаимодействие (развитие самостоятельности)

Я - родитель: чувства

Конфликты и трудные ситуации

Завершение работы группы

Занятия с группой проводятся 1-2 раза в неделю.

Участники тренинга. Тренинг рассчитан на родителей (матерей и отцов) разного возраста, социального статуса, уровня образования, имеющих детей дошкольного возраста. Число участников в группе -7-12 человек.

Помещение, необходимые материалы. Для проведения занятий требуется отдельное помещение с удобными креслами, ковром на полу. Также необходимы кассеты с записями музыки, магнитофон, белая и цветная бумага разного формата, краски, фломастеры, кисти.

Структура занятий. Каждое занятие разделено на этапы: разминка, упражнения на групповое сплочение, обучающие упражнения, упражнения на рефлексию и самопринятие, подведение итогов и анализ домашнего задания. Работа предполагает выполнение домашних заданий (различного рода упражнений). Часть информации содержится в брошюрах, которые даются каждому участнику на определенном этапе занятий.

Методы работы. В работе используются традиционные методы групповой психологической работы - психогимнастика, упражнения на групповую сплоченность, ролевые игры, групповые дискуссии, диагностические задания, а также элементы арт-терапии.

Оценка эффективности тренинга.

Задачи тренинга считаются решенными, если участники отмечают следующие изменения:

переосмысление себя в роли родителей;

новый уровень понимания детей;

повышение уверенности в себе;

повышение уверенности в творческих способностях детей;

более тесные и доверительные отношения родителей между собой и с детьми;

возросшее уважение к своим собственным правам и потребностям;

более честное и открытое взаимодействие;

формирование потребности в саморазвитии.

Можно дополнить субъективные оценки участников объективными оценками на основании сравнения первоначальных результатов тестирования родительского отношения и соответствующих результатов на момент завершения работы.

ЗАНЯТИЕ 1.

ЗНАКОМСТВО И ПЕРВОНАЧАЛЬНАЯ ФОРМУЛИРОВКА ПРОБЛЕМЫ

Цели занятия: знакомство участников друг с другом и с групповой формой работы, формулировка ожиданий, принятие правил работы в группе, знакомство с понятием «безоценочное принятие» и особенностями принимающего и непринимающего поведения, мотивация для дальнейшей работы.

1 этап Ритуал создания группы - 35 мин

Ведущий приветствует участников и говорит о названии, целях и структуре программы, о методах, используемых в работе.

1) Упражнение Презентация имени - 10 мин

Цель: настроить группу для работы, снять напряжение.

Необходимые материалы: карточки, фломастеры, булавки.

Инструкция: участники (и ведущий) прикрепляют на грудь карточку с именем

(псевдонимом), которым его будут называть все остальные члены группы, после чего

каждый по кругу представляется и рассказывает, почему он хочет, чтобы его называли так.

Примечание для ведущего: сделать акцент на том, что каждый участник может выбрать себе псевдоним - имя, которое он всегда хотел носить, имя сказочного персонажа (Золушка, Василиса Прекрасная), прозвище, которым его называют близкие и т.п. По ходу упражнения ведущий вводит правило имени и правило обращения на ты.

2) Выяснение ожиданий и опасений участников группы - 15 мин

Участники высказывают свои ожидания и опасения от предстоящей работы, совместно с ведущим формулируются групповые цели тренинга.

3) Принятие правил работы в группе - 10 мин

Ведущий предлагает правила работы в группе, каждое правило обсуждается группой 1-2 мин. и записывается на листе ватмана:

правило присутствия (каждый участник должен присутствовать на тренинге все время работы, любые изменения состава группы должны происходить с ее разрешения);

правило активности (участники выполняют все упражнения, после выполнения можно высказать свое негативное отношение к нему, рассказать, что было неприятно, страшно и т.п.);

правило «здесь и сейчас» (важно обсуждать то, что происходит здесь и сейчас, тогда члены группы смогут помочь другим, т.к. они сами являются участниками происходящего);

правило конфиденциальности (все, что члены группы узнают друг о друге остается в пределах тренинговой комнаты);

правило «стоп» (если ситуация станет опасной для участника, он сам или ведущий группы могут сказать «стоп», и группа остановиться);

правило домашнего задания (каждый из участников будет выполнять домашние задания и вести дневник, для того, чтобы отслеживать изменения, свои чувства и т.п.).

2 этап Упражнения на групповое сплочение - 20 мин

4) Упражнение Зеркало - 20 мин

Цель: помочь участникам группы осознать и сформулировать для себя свои личностные проблемы и показать, что они не одиноки в своих переживаниях.

Материалы:

Инструкция: Участникам даются листы бумаги и задание - на одной половине листа

написать продолжение фразы: «Мне нравится быть родителем, потому что...», - а на другой:

«Мне не нравится быть родителем, потому что...». После этого участники несколько минут читают то, что написали другие и находят тех, чьи проблемы наиболее близки и созвучны их собственным.

Обсуждение:

о чем было легче писать?

чего больше в восприятии родительской роли?

много ли было сходного в списках?

какие радости или проблемы показались неожиданными?

как можно было бы решить проблемы?

что будет, если эти проблемы удастся решить?

Совет ведущему: во время обсуждения можно фиксировать результаты на доске или листе ватмана, важно показать, что участников многое объединяет, а во время дискуссии увидеть новые пути решения проблем.

3 этап Упражнения на рефлексию - 50 мин

5) Упражнение Нравится - не нравится - 20 мин

Цель: способствовать осознанию родителями своего восприятия ребенка

Ход упражнения: родители заполняют таблицу, в которой перечисляют то, что огорчает их в ребенке и то, что радует в ребенке.

Обсуждение: в обсуждении необходимо обратить внимание на то, какие качества лидируют среди принимаемых, какие - среди отвергаемых (обычно принимаются качества, связанные с взаимоотношениями с людьми, отвергаются - особенности эмоционально-волевой сферы). Также стоит посмотреть, не оказались ли одни и те же качества в разных столбцах (например, самостоятельность), насколько связаны предпочитаемые и отвергаемые качества ребенка (активный - непослушный).

6) Упражнение Принятие - 30 мин

Цель: помочь участникам группы осознать соотношение понятий непринятие - оценочное

(условное) принятие - безоценочное принятие

Материалы: листы бумаги, ручки или фломастеры.

Ход упражнения: Ведущий рассказывает о том, что такое принятие, совместно с группой

находятся причины принятия (непринятия) ребенка. Затем родителям предлагается составить

перечень способов выражения принятия и непринятия. Затем следует информационный блок

«Безоценочное (полное) и оценочное принятие». На втором этапе можно провести работу в

парах. Партнеры поочередно играют роль ребенка и выражают друг другу оценочное и

безоценочное принятие в ответ на какую-то сказанную «ребенком» фразу.

Совет ведущему: на данном этапе в контексте условности-безусловности принятия можно

обсудить различия между отцовским и материнским отношением.

Обсуждение:

что Вы чувствовали во время выполнения упражнения?

всегда ли возможно принимать ребенка безоценочно?

в чем основные сложности выражения безоценочного принятия?

признаки какого отношения легче было находить?

судя по вашему поведению, каково Ваше восприятие ребенка?

4 этап Обсуждение итогов работы - 15 мин

Участники высказывают впечатления о работе и отвечают на вопросы ведущего:

что было самым интересным на занятии?

самым полезным?

что я получил в результате занятия?

чего я жду от дальнейшей работы?

какие вопросы возникли у меня после этого занятия?

Домашнее задание

Нарисовать рисунок Моя семья.

Посмотрите, насколько Вы принимаете своего ребенка. До следующего занятия подсчитывайте, сколько раз Вы обратились к ребенку с эмоционально положительными высказываниями, а сколько раз - с эмоционально отрицательными.

ЗАНЯТИЕ 2.

(АКТИВНОЕ СЛУШАНИЕ)

Цели занятия: развитие сензитивности к себе и ребенку; выстраивание индивидуальных стратегий взаимодействия с ребенком; знакомство с приемами активного слушания, овладение навыками активного слушания.

1 этап Разминка -5 мин

1)Разминка Приветствие с мячом - 2,5 мин
Цель: настроиться на работу

Инструкция: бросая мяч друг другу пожелать что-то другим участникам, поприветствовать их

2) Рефлексия состояния Мой цвет - 2,5 мин

Цель: экспресс - диагностика состояния членов группы

Инструкция: участники в круг говорят, какого они сегодня цвета и почему. Ведущий отмечает общий «цвет» группы и проводит разминку либо на концентрацию внимания, либо на снятие напряжения в зависимости от ситуации.

2 этап Обсуждение домашнего задания - 20 мин

3) Дискуссия по результатам домашнего задания - 25 мин

Цели: способствовать осознанию участниками своих принципов в отношении к ребенку, закреплению результатов первого занятия, сплочению группы и росту доверия участников друг к другу.

Совет ведущему: во время обсуждения обратить внимание на сложность - легкость реализации принятых решений на практике, эффективные способы преодоления сопротивления, обнаруженные участниками и сделать акцент на позитивных результатах от выполнения домашнего задания. Можно провести демонстрацию рисунков семьи, попросить найти участников общее в рисунках друг друга.

3 этап Обучающие упражнения - 60 мин

4) Упражнение Активное слушание - 40 мин

Цели: знакомство с приемами активного слушания, овладение приемами активного слушания.

Материалы: раздаточные материалы с информацией о приемах активного слушания.

Ход упражнения: 1. демонстрационная ролевая игра. Двое добровольцев разыгрывают ситуацию взаимодействия с ребенком, когда ребенок эмоционально переживает какую-то ситуацию (упал и ударился, подрался в песочнице, увидел любимого героя мультфильма по телевизору и т.п.). 2. Информационный блок «активное слушание». 3. Приемы активного слушания (работа с раздаточным материалом). 4. Выработка навыков активного слушания. Для этой цели можно использовать «Вертушку» - каждый участник выступает попеременно в роли родителя и в роли ребенка. Задача «родителя» слушать рассказ «ребенка» активно. 5. «Преодолимые препятствия» - задача группы определить, что мешает слушать активно и как можно преодолеть эти препятствия. (Подсказка для ведущего: главные помехи активного слушания - это приказы, предостережения и угрозы, нравоучения и проповеди, советы, логические доводы, критика, похвала (в данном контексте она является оценкой), высмеивание, догадки, расследование, сочувствие на словах, отшучивание). 6. Закрепление. Участникам предлагается обсудить в парах тему: «Быть родителем для меня - это...», - в течение пяти минут один участник активно слушает, затем партнеры меняются ролями.

Обсуждение:

что Вы чувствуете?

что показалось Вам наиболее полезным в этом упражнении?

что поможет Вам использовать приемы активного слушания на практике?

Раздаточный материал к упражнению 4. Приемы активного слушания

1. Поддакивание

Сопровождаете речь ребенка высказываниями типа: «Да-да», «Угу...», «Правда...». Этот прием работает в том случае, если ребенок сам готов рассказать о случившемся, нужно только ему немного помочь.

2. «Эхо»

Дословно повторяете рассказ ребенка. Можно начать с вводной фразы: «Ты говоришь...», «Как я понимаю...», «Ты считаешь...»

3. Замечания в ходе беседы

В ходе беседы вставляете высказывания типа: «Пора приступить к предмету разговора...», «Мы несколько отвлеклись от темы...», «Давай вернёмся к теме беседы...»

4. Уточнение

Вы просите уточнить отдельные положения высказываний. «Ты не хочешь идти в детский час именно сегодня...», «Поясни, пожалуйста, что значит...». Уточнение следует отличать от выспрашивания, которое приводит к нарушению контакта с собеседником.

5. Резюме

Вы воспроизводите суть высказываний партнёра в сжатом и обобщённом виде. Можно использовать вводные фразы: «Итак, мы договорились, что...», «Таким образом,..»

6. Отражение чувств

Проговаривание чувств, которые испытывает другой человек. «Мне кажется, ты обиделся». «Ты сильно расстроен». Лучше отражать чувства не в вопросительной, а в утвердительной форме.

7. Логическое следствие

Вы выводите логические следствия из высказываний собеседника. Родители часто хорошо понимают, что скрывается за словами ребенка, например за фразой: «Я сегодня хорошо себя вел», - может скрываться желание пойти вместе с родителями куда-то, куда давно собирались.

5)Упражнение Невербальное общение - 15 мин

Цель: информирование о важности невербального компонента общения, основных его

составляющих.

Ход упражнения: ведущий рассказывает о необходимости невербального компонента при активном слушании, совместно с группой обсуждает раздаточный материал «Невербальное общение», участники в парах отрабатывают некоторые его закономерности (дистанции и позиции в общении, визуальный контакт)

Раздаточный материал к упражнению 5. Дистанция в общении

Интимная (от 0 до 45 см.) - общение самых близких людей

Личная (от 45 до 120 см.) - общение с хорошо знакомыми людьми и друзьями

Социальная (от 120 до 400 см.) - предпочтительна при общении с чужими людьми и при официальном общении

Публичная (от 4 до 7,5 м) - при выступлении перед различными аудиториями

Взгляд и визуальный контакт

Взгляд связан с процессом формирования высказывания. Когда человек только формирует мысль, он чаще всего смотрит в сторону («в пространство»), когда мысль полностью готова, - на собеседника. Если речь идёт о сложных вещах или собеседники по-разному смотрят на дело, на собеседника смотрят меньше, когда трудность преодолевается, - больше.

Тот, кто говорит, меньше смотрит на партнёра, слушающий - больше.

Визуальный контакт свидетельствует о расположенности к общению. Если на нас смотрят мало, то значит к словам или нашим поступкам относятся плохо или без интереса. Если слишком много, то это либо хорошее к нам отношение, согласие, либо род вызова нам.

Позиции в общении

«Пристройка сверху» - выпрямленная поза с подбородком, параллельным земле, с жёстким немигающим взглядом (или при полном отсутствии контакта глаз), медленная речь с выдержанными паузами, навязывание собеседнику определённой дистанции.

«Пристройка снизу» - приниженная поза, постоянное движение глаз снизу вверх, быстрый темп речи, предоставление инициативы партнёру.

«Пристройка на равных» - уравнивание громкости и темпа речи, установление симметричного рисунка обмена взглядами.

6) Упражнение Ванька-встанька - 10 мин

Цель: прочувствовать важность прикосновений, невербалики, активизировать эго-состояние Ребенок

Ход упражнения: участники становятся в круг, достаточно близко друг к другу. Один из участников находится в центре круга. Не отрывая ступней от пола, он «падает» на руки других участников, после чего его плавно покачивают внутри круга.

Обсуждение направлено на анализ испытанных чувств.

4 этап Обсуждение занятия - 1 0 мин

Обсуждение занятия проводится по обычной схеме (см. Занятие 1) Домашнее задание

Попробуйте провести один день без слов критики или упреков в адрес ребенка.
Замените их фразами одобрения.

Старайтесь, как можно чаще обнимать ребенка. Заведите правило: обнимать ребенка
не менее восьми раз в течение дня.

Тренируйтесь в овладении приемами активного слушания. Обо всех удачных и
неудачных попытках делайте пометки в дневнике.

ЗАНЯТИЕ 3.

Я И МОЙ РЕБЕНОК: ЭФФЕКТИВНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

(РАЗВИТИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ)

Цели занятия: развитие сензитивности к себе и ребенку; выстраивание взаимодействия с ребенком; приобретение навыка различения зоны актуального и зоны ближайшего развития ребенка.

1 этап Разминка -5 мин

1) Животное - 5 мин

Инструкция: каждый участник представляет себя каким-то животным, невербально показывает его (др. члены группы отгадывают), затем - объясняет, почему он чувствует себя именно так.

2 этап - 10 мин

2) Упражнение Тандем -10 мин

Цель: развитие внимательности и взаимопонимания между членами группы.

Инструкция: упражнение выполняется в парах. Не договариваясь, партнеры должны выбрасывать одинаковое количество пальцев. В результате определяется победитель - пара, выполнившая задание максимальное количество раз подряд.

Обсуждение: в результате (что помогало, что мешало понимать друг друга) выйти на проблему взаимопонимания с близкими людьми и вопрос о том, что в обычной жизни помогает понимать другого человека, даже угадывать его желания и действия.

3 этап Обсуждение домашнего задания - 25 мин

3) Дискуссия по результатам домашнего задания.

Совет ведущему: В обсуждении акцент сделать на успехи родителей в овладении навыками активного слушания. Родители по желанию могут зачитать отрывки из своих дневников. Обсудить основные трудности и еще раз проговорить способы их преодоления.

4 этап - 60 мин

4) Упражнение Сделаем вместе - сделай сам - 30 мин

Цели: информирование родителей о зоне актуального и зоне ближайшего развития, выработка умения различать данные зоны

Ход упражнения: 1. Дискуссия на тему, когда ребенку необходима помощь, а когда он может справиться сам. 2. Информационный блок «Зоны развития» (ведущий рассказывает о понятиях, веденных Л.С. Выготским - зоне ближайшего и зоне актуального развития). 3. «Список дел» - родители составляют перечни тех дел, которые их дети могут делать самостоятельно, и в которые им лучше не вмешиваться, и тех дел, в которых помощь родителей необходима. 4. «Внешние средства» - родители в малых группах придумывают какие-то внешние средства (картинки, списки дел и т.п.), которые могут помочь детям стать более самостоятельными. 5. Обсуждение проблемы «Прожить жизнь за своих детей».

Обсуждение:

как Вы сможете использовать полученную информацию в реальной жизни?

что Вы будете делать уже сегодня?

какие чувства Вы испытываете, понимая, что в каких-то случаях чрезмерно заботитесь о своем ребенке?

какой перечень дел составлять было легче?

5) Упражнение Поощрения - наказания - 30 мин

Цель: осознание особенностей использования поощрения и наказания в своей воспитательной практике.

Ход упражнения: родители в малых группах составляют перечень самых важных поощрений и самых страшных наказаний, причем делают это с двух позиций – позиции родителя и позиции ребенка.

Совет ведущему: можно дополнить упражнение информационным блоком о результатах исследований, полученных бихевиористами (например, что поощрение - всегда более действенный способ подкрепления, чем наказание; наказание как лишение каких-то благ - просмотра мультфильмов, прогулки - один из наиболее эффективных способов наказания).

Обсуждение: участники обмениваются чувствами и мыслями относительно затронутой проблемы.

5 этап Обсуждение занятия - 1 0 мин

Обсуждение занятия проводится по обычной схеме (см. Занятие 1). Домашнее задание:

Посмотрите, есть ли у Вас какие-нибудь столкновения с ребенком по поводу дел, которые, как Вам кажется, он мог бы делать сам? Попробуйте несколько дней делать эти дела вместе с ребенком, посмотрите, что получится.

Найдите внешние средства для каждого дела из задания 1 и начните их использовать.

Фиксируйте в своем дневнике поощрения и наказания, которые Вы будете использовать до следующего занятия.

ЗАНЯТИЕ 4.

Я - РОДИТЕЛЬ: ЧУВСТВА

Цели занятия: рефлексия чувств по поводу собственной родительской роли; сближение образов я - реального и я - идеального; овладение навыком использования я-высказываний для сообщения о своих чувствах.

1 этап Разминка -5 мин

1) Рефлексия состояния + разминка Погода - 5 мин

Инструкция: каждый участник представляет себя какой-то погодой и временем года и поясняет свой выбор.

После рефлексии ведущий называет тему занятия и рассказывает, о чем пойдет речь.

2 этап Упражнения на повышение групповой сплоченности - 20 мин

2) Упражнение Слепой и поводырь - 20 мин

Цели: проигрывание ролей ведущего и ведомого, получение нового опыта общения, развитие способностей к невербальному общению, сплочение членов группы. Материалы: записки с заданием для участников (по количеству участников). Инструкция: упражнение выполняется в парах. Один из участников (слепой) закрывает глаза, другому дается следующая инструкция: «Представьте, что Вы общаетесь с незрячим человеком. В течение нескольких минут Вы будете его поводырем, и вместе с ним будете свободно передвигаться по комнате и знакомить его с этим миром. При этом Вам необходимо без помощи слов передать ему мысль, которая написана на одной из карточек. Постарайтесь сделать ощущения своего партнера разнообразными, пусть он использует все свои ощущения - тактильные, слуховые, обонятельные. Упражнение выполняется молча». Через 2-3 мин участники в парах меняются ролями. На всех карточках написана одна и та же фраза: «Мир безопасен».

Совет ведущему: важно сделать пространство, в котором передвигаются участники по-настоящему безопасным; во время обсуждения особое внимание обратить на тех участников, которые испугались, испытывали страх.

Обсуждение: во время обсуждения сделать акцент на ощущениях,

на том, в какой роли участники чувствовали себя более комфортно: в роли ведомого или ведущего;

какая роль была более привычной;

на каких стимулах (слуховых, обонятельных и т.п.) концентрировалось внимание;

удалось ли участникам передать посылку о безопасности мира;

с какой ролью обычно ассоциируется роль родителя, каково быть в этой роли;

легко ли было находиться в роли ребенка и т.п.

3 этап Обсуждение домашнего задания - 10 мин

3) Дискуссия по результатам домашнего задания.

4 этап Упражнения на приобретение навыка - 80 мин

4) Упражнение Всегда, иногда, никогда - 30 мин

Ход упражнения: участники сначала индивидуально, затем в малых группах, затем всей группой совместно решают, что идеальный родитель делает всегда, что он делает иногда, а чего он не делает никогда (можно ограничить перечень пятью пунктами для каждого случая). После презентации образов идеального родителя участники определяют, насколько их собственное родительское отношение соответствует идеальному.

Совет ведущему: можно совместить данное упражнение с рисованием портрета идеального родителя, а также обсудить образы идеальной матери и идеального отца по отдельности.

Обсуждение: ведущему необходимо вовлечь участников в дискуссию о том, действительно ли необходимо стремиться к достижению образа идеального родителя, насколько он является жизнеспособным.

5) Упражнение Проблемы родителей - 10 мин

Инструкция: на лепестках заранее нарисованного цветка родители пишут проблемы, которые для них являются наиболее значимыми.

Обсуждение: в обсуждении необходимо сделать акцент на том, какие из описанных проблем действительно являются проблемами родителей, а какие, на самом деле, принадлежат не им.

6) Упражнение Я-высказывания - 40 мин

Ход упражнения: первоначально ведущий совместно с участниками определяет, в каких ситуациях переживает больше родитель, а в каких - ребенок. После чего ведущий приводит примеры ситуаций, когда родитель говорит на языке ты-сообщений, а когда он использует язык я-сообщений, и к каким последствиям это приводит. Затем участники знакомятся с моделью я-сообщения, которая состоит из трех частей: событие (если..., когда...,), реакция (я чувствую...), предпочитаемый исход (я хочу..., я был бы рад...). Далее группа вырабатывает навык использования я-сообщений в общении с ребенком, это можно сделать, например, при помощи вертушки, когда участники обмениваются вариантами каких-то значимых ситуаций и находят подходящие для этих ситуаций я-высказывания. Обсуждение: участники обмениваются впечатлениями, обсуждают свои чувства.

5 этап Обсуждение занятия - 5 мин

Обсуждение занятия проводится по обычной схеме (см. Занятие 1).

Домашнее задание:

Используйте в общении с ребенком язык я-высказываний и отслеживайте его эффективность при помощи дневника.

Занятие 5. Конфликты и трудные ситуации

Цели занятия: определение способов разрешения конфликтных ситуаций; выработка алгоритма поведения в трудной или конфликтной ситуации в соответствии с методом беспроигрышного решения конфликта (по Т. Гордону).

1 этап Разминка -5 мин

1) Рефлексия состояния + разминка Растение - 10 мин

Инструкция: каждый участник представляет себя каким-то растением и рисует изображение этого растения, поясняя свой выбор.

После рефлексии ведущий называет тему занятия и рассказывает, о чем пойдет речь.

2 этап Обсуждение домашнего задания - 20 мин

2) Родители обсуждают результаты использования я-высказываний в общении с ребенком,
совместно ищут пути выхода из трудных ситуаций.

3 этап Упражнения на повышение групповой сплоченности - 20 мин

3) Упражнение Узкий мостик - 20 мин

Цель: анализ стратегий поведения в конфликтных ситуациях

Инструкция: выполняется в парах. Участники должны разойтись на «узком мостике» над пропастью, в тумане. Каждая пара начинает идти по мосту, только столкнувшись, замечает друг друга. Каждая пара разыгрывает ситуацию, остальные члены группы наблюдают.

Обсуждение:

что Вы заметили в своем поведении, поведении партнера, других участников?

какие чувства испытывали?

что обычно происходит, когда Вы попадаете в конфликтную ситуацию?

как Вы поступаете в обычной жизни, столкнувшись с препятствием, какие привычные

способы поведения используете?

Совет ведущему: упражнение носит и диагностический смысл. Необходимо обсудить стратегии выхода из конфликтных и затруднительных ситуаций («проиграл - проиграл», «выиграл - проиграл» и «выиграл - выиграл»).

4 этап Упражнения на выработку навыка - 65 мин

4) Упражнение Выигрывают оба - 35 мин

Ход упражнения: ведущий знакомит группу с методом беспроигрышного решения конфликтов, который включает в себя следующие этапы: прояснение конфликтной ситуации, сбор предложений, оценка предложений и выбор наиболее приемлемого, детализация решения, выполнение решения, проверка. Относительно каждого шага совместно с группой определяется, что можно сделать и какие уже имеющиеся навыки можно для этого использовать.

Обсуждение: участники обсуждают эффективность подобного способа решения конфликта, пытаются найти и преодолеть препятствия и барьеры, которые мешают разрешать конфликты именно таким способом.

5) Упражнение Конфликты - 30 мин

Ход упражнения: для отработки навыка конструктивного решения конфликта можно использовать метод психодрамы, когда родители в парах разыгрывают конфликтные ситуации и пытаются найти их конструктивное решение.

5 этап Обсуждение занятия - 10 мин

Обсуждение занятия проводится по обычной схеме (см. Занятие 1).

Домашнее задание:

Все возникающие конфликты (не только в отношениях с ребенком, но и на работе, друг с другом и т.п.) пытайтесь разрешать конструктивно, о результатах делайте пометки в дневнике.

ЗАНЯТИЕ 6.

ЗАВЕРШЕНИЕ РАБОТЫ ГРУППЫ

Цели занятия: самопознание, развитие самопринятия; подведение итогов работы; оценка эффективности тренинга.

1 этап Разминка - 10 мин

1) Рефлексия состояния + разминка Движение - 10 мин

Цели: экспресс диагностика актуального состояния, развитие творческого потенциала, развитие эмпатии.

Инструкция: посмотрите друг на друга и с помощью движения изобразите состояние кого-либо из участников. Представьте и покажите движение, которое отражает Ваше состояние в данный момент.

2 этап Упражнения на повышение групповой сплоченности- 5 мин

2) Упражнение Снежный ком - 5 мин

Цели: снятие напряжения, активизация участников

Инструкция: по кругу запускается упражнение, каждый участник повторяет его и добавляет что-то свое.

3 этап Обсуждение домашнего задания - 20 мин

3) Участники группы обсуждают использование нового метода решения конфликтов, трудности которые возникали, успехи которые были достигнуты.

4 этап Упражнение на самопринятие - 30 мин

4) Упражнение 3 животных - 30 мин
Цель: интеграция полярностей
Материалы: фломастеры, листы бумаги

Инструкция:

1. Нарисуйте животное, которое Вам очень сильно нравится, опишите его привлекательные черты (желательно назвать больше психологических черт).

2. Нарисуйте животное, которое Вам омерзительно, которого Вы боитесь, опишите его отталкивающие черты.

3. Нарисуйте животное, которое могло бы примирить двух первых животных.
Совет: обсуждение лучше проводить после каждого этапа

Обсуждение:

что привлекает (отталкивает) Вас в этом животном?

попытайтесь найти его привлекательные черты?

чем оно может понравиться?

есть ли что-то общее между Вами и этим животным?

4 этап Ритуал завершения группы - 55 мин

5) Упражнение Чемодан - 25 мин

Цели: закрепление изменений, принятие участниками ответственности за эти изменения.

Материалы: листы бумаги, фломастеры.

Инструкция: сегодня завершается наш тренинг. Представьте, что Вы отправляетесь в дорогу. Что Вы возьмете с собой? Нарисуйте на листе бумаги чемодан (рюкзак, корзину и т.п.) и «положите» туда все, что может пригодиться в дороге.

Обсуждение: участники рассказывают о том, какие чувства, мысли, навыки они берут с собой, какие открытия появились в их багаже, и что они, напротив, оставят как лишний груз.

6) Упражнение Телеграммы - 10 мин

Цели: сказать недосказанное, получить поддержку со стороны членов группы.

Материалы: бланки телеграмм, фломастеры, почтовый ящик

Инструкция: посмотрите друг на друга. Сейчас у нас есть возможность сказать друг другу все важное, что мы хотим. Точнее, написать в телеграмме. Прежде чем отправить телеграмму, подумайте, что было бы, если бы Вы получили подобную. Старайтесь, чтобы каждый член группы получил послание. Ведущему напишите о своих пожеланиях. Телеграммы опускаются в почтовый ящик и раздаются участникам. Обсуждение: проводится по обычной схеме после знакомства с телеграммами.

7) Обсуждение итогов всего тренинга -15 мин

как я изменился за это время?

что дали занятия мне и моему ребенку?

насколько оправдались мои ожидания?

на какие вопросы я не получил ответов?

какое занятие запомнилось больше всего?

какое упражнение больше всего понравилось?

если бы я был ведущим, что бы я изменил?

8) Упражнение Тепло наших сердец - 5 мин

Цели: прощание участников, сохранение позитивного настроя

Инструкция: участники прикладывают руку к сердцу, берут часть своего тепла, протягивают руки вкруг и смыкают их, представляют, что в центре возникло теплое и яркое светило, затем берут пригоршню этого света и помещают себе в сердце.

Домашнее задание: продолжать использовать полученные на тренинге навыки, совершенствовать свой язык я-высказываний, навыки активного слушания и конструктивного решения конфликтов.

Список литературы:

Марковская И.М. Тренинг взаимодействия родителей с детьми. СПб.: Речь, 2006. – 150 с., илл.

Монина Г.Б., Лютова-Робертс Е.К. Коммуникативный тренинг (педагоги, психологи, родители).- СПб.: Издательство «Речь», 2007. – 224 с.: ил.

Я – компетентный родитель: Программа работы с родителями дошкольников / Под ред. Л.В. Коломийченко. – М.: ТЦ Сфера, 2013. – 128с.

Е.В. Коробицына. Формирование позитивных взаимоотношений родителей и детей. Волгоград: Учитель, 2009. – 133 с.

Конспект родительского собрания «Учимся играть без игрушек»

Задачи приоритетной образовательной области:
«Социально – коммуникативное развитие»: развитие свободного общения и взаимодействия ребёнка со взрослыми, сверстниками, развитие социально-психологического и эмоционального интеллекта, эмоциональной отзывчивости, формирование готовности к совместной деятельности с семьей.
«Познавательное развитие»: развитие интересов детей, любознательности и познавательной мотивации, формирование познавательных действий, развитие воображения и творческой активности, формирование представлений о природе, бросовом и природном материале, их свойствах, а также о способах их использования.

Задачи ОО в интеграции:

«Физическое развитие»: способствовать обогащению двигательного опыта, развитие координации движения, зрительно-моторной координации, крупной и мелкой моторики, становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере.

Задачи в работе с родителями:

Способствовать созданию и поддержанию благоприятного психологического климата в семье, воспитывать чувство коллективизма, дружбы, взаимопомощи, развивать выдержку, внимание, дисциплинированность и организованность;
поддерживать желание родителей активно участвовать в жизни своего ребенка и детского сада;
познакомить родителей и детей с приемами саморегуляции;
поддерживать их уверенность в собственных педагогических способностях;
повышать педагогическую компетентность родителей воспитанников по проблемам воспитания и обучения детей, а также способах развития и воспитания детей через взаимодействие и совместную игровую и продуктивную деятельность.

Предпосылки учебной деятельности: умение слушать, умение обращаться за помощью, выражать благодарность, следовать полученной инструкции, доводить работу до конца, сосредотачиваться на своём занятии, исправлять недостатки в работе.

Оборудование: магнитофон с музыкальным сопровождением:
- Музыка «Приветствие», музыка из мультфильма «Палка, палка, огуречик, вот и вышел человечек…», «Уи-уаа..», «Люблю я макароны…», «Звуки леса…», «Танец Лавата»;
- Сказка на новый лад «Колобок»;
- Аудиосказка «Жил человек рассеянный на улице Басеиной…»;
- Мультимедийное оборудование с ноутбуком с презентацией на тему «Играем без игрушек»;
- Столы (один стол на две семьи);
- Тарелочка – 3шт. на каждого ребенка, на первой – стаканчик с палочками и трубочками для сока, крышки, баночки из-под йогурта, стаканчики, ракушки, на второй - нитки, макароны, на третьей - шишки, желуди, палочки, семена;
- раскраска-распечатка (с героем мультипликационных фильмов) на каждого ребенка, набор карандашей;
- Костюмы для героев сказки «Колобок»;
- Выставка поделок из макарон и бросового и природного материала;
- Бэйджики для родителей, педагога.

Предварительная работа

С педагогами:
Анализ литературы и интернет ресурса;
Планирование и разработка конкурсных мероприятий;
Составление сценария конкурса;
Оформление афиши на сайте ДОУ;
Оформление пригласительных открыток на конкурс.
С родителями:
Съемка видеоролика и фотографии.
С детьми:
Чтение художественных произведений;
Мастер классы по изготовлению поделок и аппликаций;
Рассматривание выставок, поделок.

Ход тренинга:

1. Приветствие родителей.
Музыка «Приветствие»
Ведущий: Уважаемые родители! Я очень рада видеть вас в очередной раз на родительском собрании в нашем детском саду!
Собрание наше будет не обычное!
Здесь я не буду рассказывать вам об особенностях развития ваших малышей, давать вам советы и рекомендации, сегодня хозяевами и творцами будете вы!
Дело в том, что наступает летний сезон – опасный во всех отношениях, так как много времени мы с детьми проводим на улице – на речке, в лесу, на даче, и поэтому необходимо усилить контроль за детьми, со стороны нас – взрослых, и, конечно же, родителей!
А чтобы интересно, с пользой для ребенка и для вас, его провести, мы устроили этот вечер!

Где вы проявите свою находчивость, творчество и фантазию! Воплотите все это в реальность, и тем самым, займете своих детей и научите их применять полученные знания и умения в жизни!
2. Наш вечер называется «Играем без игрушек»!
Итак, сейчас мы с вами сейчас разыграем несколько ситуаций, в которых вы можете оказаться вместе с детьми!
1. Итак, первая ситуация – «С мамой мы пришли на пляж», и, к сожалению, не взяли ни одной игрушки!
Что делать? Подсказка – рисовать палочкой на песке.
Музыка и мультфильма «Палка, палка, огуречик, вот и вышел человечек…»

А еще Вам предлагается, так называемый бросовый материал – крышки, трубочки из-под сока, баночки из-под йогурта, стаканчики, ракушки и т.д.
ИГРАЕМ!

2. Итак, вторая ситуация – «Пришли к бабушке в гости» - а там, бабушка делала генеральную уборку и куда-то спрятала все игрушки!
Что есть у бабушки? Подсказка – бабушка очень любит вязать!
& Музыка «Уи-уаа..»
Вам предлагается взять нитки и из них что-то смастерить и сконструировать!
ИГРАЕМ!

А ещё любимая бабушка любит баловать своих внучат любимыми макаронами – можно использовать и их!
Музыка «Люблю я макароны…»
ИГРАЕМ!

3. Третья ситуация – «Пришли в лес». А здесь такая красота! И столько природного материала – шишки, желуди, палочки, семена и т.д. Из них можно сделать поделку «Лесовичка», «Русалки», «Лешего» и т.д.
Музыка «Звуки леса…»
ИГРАЕМ!

4. Четвертая ситуация – «Остались с папой». А у папы футбол по телевизору или любимый детектив! Что делать? Как себя не ущемить и за ребенком посмотреть? Папы включают по компьютеру аудиосказки и распечатывают любимую раскраску своего ребенка!
Аудиосказка «Жил человек рассеянный на улице Басеиной…»
ИГРАЕМ!

Итак, вы просто МОЛОДЦЫ! Здорово справились с заданием!
Теперь нам необходимо размяться и научить маму с папой танцевать веселый танец «Лавата»!
Музыка «Танец Лавата»

Ну а теперь время отдохнуть малышам и приобщить их к искусству! Сейчас ваши мамы и папы покажут вам сказку – «Колобок»!(распределяются роли жеребьёвкой и родители одевают атрибуты к сказке)
Сказка на новый лад «Колобок»

На этом наш вечер игр без игрушек заканчивается! Спасибо ВСЕМ!
А я хочу вам на прощание прочитать стихотворение Эдуарда Асадова:

Берегите своих детей!
Их за шалости не ругайте!
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте!

Не сердитесь на них всерьёз,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слёз,
Что с ресничек родных скатились!

Если валит усталость с ног,
Совладать с нею нету мочи,
Ну а к Вам подойдет сынок
Или руки протянет дочка,

Обнимите покрепче их,
Детской ласкою дорожите –
Это счастье! Короткий миг
Быть счастливыми поспешите!

Ведь растают, как снег весной,
Промелькнут дни златые эти,
И покинут очаг родной
Повзрослевшие ваши дети!

Перелистывая альбом
С фотографиями детства,
С грустью вспомните о былом
О тех днях, когда были вместе!

Как же будете Вы хотеть
В это время опять вернуться
Чтоб им маленьким песню спеть,
Щечки нежной губами коснуться.

И пока в доме детский смех,
От игрушек некуда деться,
Вы на свете счастливей всех,
Берегите, пожалуйста, детство!

Работа с родителями - Тренинги для родителей

29.05.2011 12:41

педагог – психолог, Детско – юношеский центр Балтийского района г. Калининград, 2. Тренинг для родителей «Мы вместе». 3. Номинация 4. Тренинг разработан для «Психологической школы для родителей » в рамках работы с родителями в Детско – юношеском центре. Занятие проводится с родителями совместно с детьми. Занятия проводятся один раз в месяц. 5. 1) Полноценное общение с родителями очень важно для развития детей. Но, многие родители только теоретически знают и осознают, в чем заключается правильное воспитание детей, но на практике испытывают трудности. Родителей надо не только просвещать, но и обучать способам правильного общения с детьми. Наша психологическая служба разработала ряд тренинговых занятий, на которых могут пообщаться с детьми в игровой ситуациию 2) Цели: 1. Создание условий для сотрудничества детей и родителей в игровой ситуации. 2. Создание ситуаций взаимодействия и сотрудничества. 3. Описание родителей «глазами» детей 3) Задачи: - Расширение возможностей понимания психологических особенностей своего ребенка; - активизация коммуникаций в семье; - повышение интереса родителей к внутреннему миру ребенка; 4) Участники: группа родителей с детьми старшего дошкольного или младшего школьного возраста, 8-10 пар – мама (папа) – ребенок. 5) Оборудование: Магнитофон, записи детских песен, записи музыкальных зарисовок, бумага ф. А4, карандаши (фломастеры) для каждой пары участников. 6) Время : 1час – 1 час 10. 7) Место проведения : учебное или тренинговое помещение. Ход занятия 1. Приветствие. Разогрев. 1. Приветствие . Каждый участник приветствует всех словами: «Здравствуйте, я – Сергей». 2. Знакомство . Дети по очереди встают и представляют себя и своих родителей. 3. «Встаньте те, кто…» Участникам предлагается вставать, если описание подходит: - вместе читают книжки; - имеют общее увлечение; - помогают маме мыть посуду; - помогают маме выносить мусор; - вместе путешествуют. 2. Основная часть. «Сотрудничество». 1 . «Узнай свою маму». Водящему ребенку завязывают глаза. Все мамы по – очереди зовут его. Он по голосу должен узнать свою маму. 2. «Совместное рисование». Детям совместно с родителями предлагается нарисовать рисунок: одну часть рисует ребенок, другую – родитель. 3. «Комплименты». Сидя в кругу все берутся за руки. Глядя в глаза соседу, надо сказать ему несколько добрых слов, за что – то похвалить. Принимающий говорит: «Спасибо, мне очень приятно!». 4. «Опиши свою маму». Поочередно каждый участник ребенок рассказывает о своей маме, для того, чтобы по описанию можно было догадаться, кто его мама. При этом ребенку задаются вопросы: «Какая твоя мама?», «Что она любит?», «Что она не любит?», «Что ей нравится?», «Что ей не нравится?». 5. «Песня». Выбирается всем знакомая детская песня. Затем по кругу каждый поет свою строчку. Последний куплет поют все хором. 3. Заключение. Рефлексия «Мне сегодня понравилось…» Каждый участник заканчивает фразу: «Мне сегодня понравилось…» Подведение итогов. Заявка. 1. Викторова Елена Анатольевна, педагог – психолог, 2. «Тренинг эмоциональной устойчивости педагогов». 3. Номинация: «Лучшая разработка психологических мероприятий для родителей и педагогов». 4. Мероприятие разработано для «Психологической лаборатории » в рамках работы с педагогами Детско – юношеского центра. Встречи проходят 1 раз в каникулы. 5. 1) Педагогическая деятельность насыщена различными напряженными ситуациями и разнообразными факторами, несущими в себе потенциальную возможность повышенного эмоционального реагирования. Такие ситуации потенциально содержат в себе увеличение нервно – психического напряжения личности, что приводит к возникновению невротических расстройств, психосоматических заболеваний. В связи с этим организация работы по сохранению психического здоровья педагога является одной приоритетных задач психологической службы ДЮЦ. 2) Цели: - формирования навыков регуляции психоэмоциональных состояний, -профилактика эмоционального выгорания педагогов. - повышение компетентности в общении; 3)Задачи: -формировать навыки регуляции негативных психоэмоциональных состояний; - снижение ситуативной и личностной тревожности педагогов; -ознакомление педагогов со способами регуляции негативных психоэмоциональных состояний; 4) Участники : группа педагогов – 15 – 20 человек. 5) Оборудование: магнитофон, записи релаксационной музыки, записи народной музыки. 6) Время: 40-50 мин. Ход занятия 1. Приветствие. Разогрев. 1. Приветствие. Каждый участник по кругу приветствует всех фразой: «Как я рад Вас видеть!» 2. «Комплименты ». Участники сидят в кругу. Каждый участник своему соседу справа говорит: «мне очень нравится, как ты…» Принимающий отвечает словами: «спасибо, мне самому это нравится, но кроме того, я еще…» 2. Основная часть. 1. Задание на осознание напряженности педагогической деятельности. «Напряженность педагога». Информация к размышлению: Более 80% педагогов имеют высокий уровень ситуативной тревожности, а 60% - постоянной тревожности. Вопросы для обсуждения: -В чем проявляется разница между напряжением и напряженностью педагога в общении с детьми? - как соотносятся напряженность и конфликтность в педагогическом общении? Обсуждение заданных вопросов, подведение к необходимости знакомства со способами регуляции эмоционального состояния. 2.Знакомство с разными способами поддержания психологического здоровья и эмоциональной устойчивости: 1) Дыхательные упражнения. Упражнения с успокаивающим эффектом. «Отдых». И. П. – стоя, выпрямиться, поставить ноги на ширину плеч. Вдох. На выдохе наклониться, расслабив шею и плечи так, чтобы голова и руки свободно свисали к полу. Дышать глубоко, следить за своим дыханием. Находиться в таком положении 1 мин. Затем медленно выпрямиться. Упражнение с тонизирующим эффектом. «Ха – дыхание» И. П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Сделать глубокий вдох, поднять руки через стороны вверх над головой. Задержка дыхания. Выдох – корпус резко наклоняется вперед, руки разбрасываются вниз перед собой, происходит резкий выброс воздуха со звуком «Ха!» 2) Упражнение на визуализацию. «Поплавок в океане». «Сядьте удобно. Дыхание ровное. Закройте глаза и расслабьтесь. Вообразите, что вы поплавок в океане. У вас нет цели, компаса, карты, руля, весел. Вы двигаетесь туда, куда несет вас ветер и океанские волны. Большая волна может на некоторое время накрыть вас, но вы вновь выныриваете на поверхность… попытайтесь ощутить эти толчки и выныривания… Ощутите движения волны, тепло солнца, капли дождя… подушку моря под вами, поддерживающую вас. Прислушайтесь к своему телу: какие ощущения возникают у вас, когда вы представляете себя маленьким поплавком в большом океане?» 3)Танцевально – двигательные упражнения. «Танец – хоровод». Участники становятся в круг и берутся за руки. Звучит музыка. Участники начинают спонтанно двигаться, следуя ритму музыки и своему собственному ритму, привнося в общий танец свои индивидуальные движения. (5 мин.0 «Танец отдельных частей тела». Участники становятся в круг. Звучит музыка. Ведущий называет по очереди части тела, танец которых будет исполнен (например, танец головы, танец плеч и т. д.) Участники стараются максимально использовать в танце названную часть тела. 4) Способы ситуативной саморегуляции . - Самоубеждение, самоприказы на вызов спокойного состояния, самовнушение спокойствия и выдержки: « Я совершенно спокоен» и т. д. - самоконтроль эмоционального состояния по внешним выражениям эмоций: мимике, соматике, наличии мышечного напряжения, повышенной частоты дыхания. 3. Заключение. Рефлексия «Я сегодня…» Каждый участник группы завершает фразу: «Я (мне) сегодня …» Подведение итогов. Заявка. 1 . Викторова Елена Анатольевна, педагог – психолог, Детско – юношеский центр Балтийского района г. Калининград, адрес: 236005 г. Калининград ул. Судостроительная д. 2 2. Психологическоеразвивающеезанятие « Мы растем». 3. Номинация: «Лучший сценарий проведения развивающей работы со школьниками». 4. Данное развивающее занятие разработано для включения в учебное занятие хореографической студии. Такое занятие проводится 1 раз в неделю. На занятия дети приходят после детского сада или занятий в школе. Для того, чтобы детям помочь переключиться на занятие в студии, в занятие мы включаем такие психологические занятия. 5. 1) Когда ребенок расслаблен, информация, которую ему необходимо усвоить, передается по нервным путям легче, быстрее и более полно. Для того, чтобы помочь ребенку включиться в работу, нужно помочь ему расслабиться и успокоиться. 2) Цели и задачи: - Помочь ребенку расслабиться и успокоиться перед занятием; - развитие координации движений; - развитие межполушарных связей и межполушарного взаимодействия. 3) Участники : группа детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста – 15 – 20 человек. 5) Оборудование: магнитофон, записи релаксационной музыки, гимнастические коврики, мягкая игрушка «сердце». 6) Время : 15-20 мин. Ход занятия 1. Приветствие, «разогрев». 1. Приветствие, знакомство. По кругу участники передают мягкую игрушку «Сердце» со словами: «Здравствуйте, я - Алеша». 2. Дыхательное упражнение «Веточка». Медленно поднимите руки вверх, сделать вдох через нос. Потянитесь вверх к солнышку - задержать дыхание. Выдох. Медленно вдохнуть через рот, наклон влево, задержать дыхание. Выдох. Вдох – выдох. 2. Основная часть. Комплекс кинезиологических упражнений. 1. «Струночка». Встать, ноги вместе, руки поднять вверх. Растягиваем тело на медленном вдохе, потягиваясь одновременно двумя руками и корпусом. Затем – только правая сторона тела (рука, бок, нога). Потом – только левая сторона тела (рука, бок, нога). 2. «Колечко». По - очереди и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в «кольцо» с большим пальцем плавно и поочередно последовательно указательный, средний и т. д. Упражнение выполнять в прямом и обратном порядке. 3. «Лезгинка». Левая рука сложена в кулак, большой палец отставлен в сторону, кулак развернут пальцами к себе. Правая рука прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого меняется смена левой и правой руки в течении 6-8 смен позиций. Добавить увеличение скорости смены положений. 4. «Ухо – нос». Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой – за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот». 5. «Оттаивание и замерзание». Детям предлагается разойтись по комнате. Ведущий: «Представьте, что все ваше тело ледяное. Музыка, которую я сейчас включу, будет медленно размораживать его. Часть за частью. Оттаявшими частями вы можете шевелить под музыку. Все остальные части должны оставаться недвижимыми. Представьте, что ваши пальцы оттаяли, шевелятся… Сейчас вы можете двигать также ладонями… Теперь вы можете шевелить пальцами, ладонями и руками до локтей… Вот вы можете двигать всей рукой от пальцев до плеча… Уже оттаяла голова, шея… Вы уже можете поворачивать голову… Оттаяло тело… вы можете шевелиться… Оттаяли бедра… ноги до колен… колени уже сгибаются… Оттаяли ноги… вы можете шевелиться и ходить… В завершение игры хорошенько встряхните руками и ногами. 3. Заключение. 1. «Тянемся к солнышку». Встать, ноги на ширине плеч, руки опущены. На вдохе медленно поднять руки вверх, постепенно растягивая все тело. Начиная с пальцев рук, потом запястьями, локтями, грудным отделом, поясницей и ногами, не отрывая пяток от пола. Задержать дыхание – «кончиками пальцев тянемся к солнышку». Выдох, опуская руки, расслабиться. Повторить. 2. Прощание.

Тренинг для родителей.

«Тропинка родительской любви»

Участники: группа родителей дошкольного возраста 10-14 человек.
Оборудование: бейджики, проектор, магнитофон, музыка, записи детских песен, бумага ф.А4, карандаши (фломастеры), гуашь, ватман.

Время: 2 – 2,5 часа.

Место проведения: музыкальный зал.

Ход тренинга.

Звучит легкая музыка. Родители рассаживаются по кругу. Ведущий подходит к каждому из родителей, знакомится, оформляет «общую визитку» - пишет имя родителей на большом листе (в виде цветка).

Ведущий. Добрый вечер, дорогие родители. Я благодарю вас за то, что вы пришли на тренинг. Сегодня мы с вами пообщаемся в тесном, семейном кругу.

Психологический тренинг - это тренировка души, разума, тела. Человек усваивает 10% того, что слышит, 50% того, что видит, 90% того, что сам делает.

В ходе работы нам предстоит друг с другом общаться, поэтому просьба ко всем участникам: подписать и прикрепить визитки-бэйджики, чтобы все знали, как к вам обращаться.

Тема сегодняшнего тренинга: «Тропинка родительской любви».

Знакомство.

Упражнение «Доброе тепло» (10 мин.)

Цель: содействие сплоченности в группе, создание доброжелательной атмосферы.

Сейчас я предлагаю вам познакомиться друг с другом.

Встаньте в круг и возьмитесь за руки. От меня вправо (влево) пойдет «тепло», то есть я легонько прикоснусь своим плечом к плечу соседа, называя своё имя, написанное на визитке-бейджике, и вспоминая, как ласково называли меня в детстве, мой сосед так же – к следующему, и так по кругу. Давайте попробуем.

А теперь то- же самое, но с закрытыми глазами. Посмотрим, как группа дружно сработает.

Сложно было выполнять задание? Почему? Каковы ваши ощущения после выполнения задания?

Давайте продолжим наше знакомство:

Ледокол. (Музыка «Дорогою добра») (2 мин.)

Давайте пофантазируем: лето, улицы нашего города сияют чистотой, все вы находитесь в поисках хорошего детского сада для своего ребёнка. Обручи – это детские сады. Под музыку вы будете ходить по нашему замечательному городу, когда мелодия перестаёт звучать, необходимо попасть в любой детский сад, никто не должен остаться на улице.

Вопросы: Что вы почувствовали, играя в эту игру? Какое настроение у вас?

Основная часть

Вот в такой доброй и теплой атмосфере, наверное, и следует говорить о самом важном в жизни каждого человека - о родительской любви.
Все считают себя любящими родителями, и это вполне естественно. Мы действительно обожаем своих детей, и лучшее подтверждение этому то, что мы чувствуем в душе постоянную любовь. Но детям важно еще одно - как мы проявляем это чувство.

Родительство, наверное, является наиболее глубокой ответственностью, которую только может принять на себя взрослый человек.

Наиболее важно, особой ролью родительской деятельности является любить и воспитывать своих детей, а также формировать в них чувства высокого самоуважения и уверенности в себе.

Общение и отношения с другими людьми зарождаются и развиваются в детском возрасте. Для ребенка взрослые являются образцом во всем. Дети хорошо усваивают то, что представлено наглядно, все хочет познавать на собственном опыте. Его особенно привлекают те действия, которые взрослые пытаются скрыть от него. Запоминает малыш не все, а только то, что его поразило. Они всегда стараются подражать взрослым, что порой опасно. Не умея отличать плохое от хорошего, они стремятся делать то, что взрослые запрещают им, но позволяют себе. В связи с этим в присутствии детей нужно воздерживаться от таких действий и поступков, которые не могут послужить для них хорошим примером.

Речь детей лучше развивается в атмосфере любви, спокойствия, когда взрослые внимательно слушают их, общаются с детьми, читают им сказки и обсуждают прочитанное.

Если ребенок не ощущает чуткости и любви со стороны окружающих, то у него возникает недоверчивое отношение к миру, а возможно и ощущение страха, которые могут сохраниться на всю жизнь. В процессе развития коммуникативных навыков ребенка, большое внимание необходимо уделять формированию личностных качеств малыша, его чувствам, эмоциям. Когда люди счастливы и находятся в мире с самими собой, они переносят эти чувства на взаимоотношения с окружающими.

Сегодня мы с вами должны понять, что родительская любовь принесет ребенку гораздо больше счастья, если он будет постоянно видеть, что она проявляется в отношениях родителей не только к нему, но и друг к другу, и ребенок должен чувствовать любовь.

«Счастье - это когда тебя любят и понимают», а это понимание не приходит само собой, ему нужно учиться.

Итак, давайте пойдем с вами тропинкой родительской любви.

Целью тренинга является: способствование улучшению детско-родительских отношений и формирование навыков эффективного взаимодействия.

Наша задача – показать родителям степень понимания своего ребенка, помочь глубже осознать свои отношения с детьми и эмоционально обогатить их.

Правила работы в группе.

Цель: акцентирование участников на соблюдении правил работы в группе и регламентации работы.

Ведущий. Участники тренинга все делают сами. Чтобы наша встреча была продуктивной, нужно придерживаться определенных правил.

Мы не будем давать друг другу оценок, не будем никого обсуждать. Мы создадим атмосферу безопасности, доверия, открытости. Это позволит вам экспериментировать, не стесняясь ошибок.

Правила напечатаны на листах давайте обсудим и выберем те, которые подходят нам для эффективного взаимодействия:

Обращение по имени, и на ты.

Не давать друг другу оценок, никого не обсуждать.

Слушать, не перебивать.

Конфиденциальность.

Правило участия - я принимаю участие в играх.

Правило спасательного круга - если мне трудно во время тренинга, я могу взять паузу (___раз).

Правило хорошего настроения.

Итак, правила поведения на тренинге мы определили. Возможно, кто-то хочет внести коррективы?

Ожидания
Цель: определение ожиданий участников от работы в группе.
Ведущий. Уважаемые родители! Перед вами стикеры, вырезанные в форме отпечатка стопы. Запишите на них свои надежды и ожидания от нашей встречи.
Далее следует озвучить их и прикрепить к картине «Тропинка родительской любви», на котором изображена тропинка, протянувшаяся от дома ввысь «Родительской любви ». Стикеры надо прикрепить в начале пути, то есть около дома.

Упражнение «Погружение в детство»

Ведущий. Сядьте поудобнее, ноги поставьте на пол так, чтобы они хорошо чувствовали опору, спиной обопритесь на спинку стула. Закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию: оно ровное и спокойное. Почувствуйте тяжесть в руках, в ногах. Поток времени уносит вас в детство - в то время, когда вы были маленькими. Представьте теплый весенний день, вам три-четыре года. Представьте себя в том возрасте, в котором вы лучше себя помните. Вы идете по улице. Посмотрите, что на вас надето, какая обувь, какая одежда. Вам весело, вы идете по улице, а рядом с вами близкий человек. Посмотрите, кто это. Вы берете его за руку и чувствуете ее тепло и надежность. Затем вы отпускаете руку и убегаете весело вперед, но недалеко, ждете своего близкого человека и снова берете его за руку. Вдруг вы слышите смех, поднимаете глаза и видите, что держите за руку совсем другого, незнакомого вам человека. Вы оборачиваетесь и видите, что ваш близкий человек стоит сзади и улыбается. Вы бежите к нему, снова берете за руку, идете дальше и вместе с ним смеетесь над тем, что произошло.

А сейчас пришло время вернуться обратно в эту комнату. Когда будете готовы, вы откроете глаза.

Рефлексия

Удалось ли окунуться в детство?

Почувствовали ли вы надежное плечо, сопровождающее вас в детстве?

Что для вас значит «надежное плечо»?

Какие чувства у вас были, когда вы потеряли поддержку?

Что хотелось сделать?

Упражнение «Ролевые игры»

Задание для группы № 1. (Время выполнения – 5 минут).

От имени ребёнка расскажите, как умудрились намочить всё, что только было возможно из своей одежды в единственной весенней луже, в тот момент, когда мама разговорилась с неожиданно подошедшей подругой. Подсказка: рассказывайте от имени ребёнка, озвучивая возможный ход его мыслей.

И реакция мамы, когда она увидела промокшего ребенка…

Резюме. Я думаю, напоминание об этой возможности взрослых - проникать в мир детей, поможет грамотнее организовывать процесс воспитания, плодотворнее построить взаимодействие в семье.

Задание для группы № 2 (Время подготовки - 5 минут)

Выбирается родитель и ребенок.

Уважаемые родители! Вы очень спешите, прибежали в детский сад за своим ребёнком. На улице Вас ждёт машина, а дочь (сын) капризничает, не хочет одеваться.

Ваша реакция, действия и т.д.?

Резюме. Данные ролевые игры не только иллюстрируют возможные ситуации, но и позволяют задуматься каждому, а как бы я поступил, реагируя на поведение моего ребёнка, чему бы я смог его научить.

Упражнение для поднятия настроения, снятие усталости. «Музыкальная река».

Звучит музыка и родители вместе с ведущим исполняют «Танец Маленьких утят».

Упражнение «Ассоциации» (3-5 минут)

Наша цель воспитать счастливого ребенка. Кто может воспитать счастливого ребенка. Идеальный родитель. Кто такой счастливый ребенок? Кто такой идеальный родитель? На эти вопросы мы ответим, поработав в группах.

Инструкция: группа делится на 2 команды.

1 команда: Напишите свои ассоциации, когда вы слышите слово "счастливый ребёнок".

2 команда: Напишите свои ассоциации, когда вы слышите слово «эффективный родитель»

Самые важные учителя для детей – родители. Родительский дом – это первая школа для ребенка. Семья оказывает огромное влияние на то, что малыш будет считать важным в жизни, на формирование его системы ценностей. Сколько бы человек не прожил, он время от времени обращается к опыту из детства, к жизни в семье: «чему меня учили отец и мать».

Я предлагаю вашему вниманию посмотреть видеоролик «Счастье - это просто».

Рефлексия.

Что вы чувствуете сейчас?

Какие чувства вы испытывали во время просмотра видеоролика?

Захотелось что-нибудь сделать?

Изменили ли вы мнение о своих отношениях со своим ребенком?

Ведущий: Зачастую родители и воспитатели, делая замечания малышам в опасных для их жизни ситуациях, используют неверную тактику. Вместо того чтобы сказать ребенку, что нужно сделать, родители говорят ему, что делать не надо.

В результате ребенок не получает нужной информации, а слова взрослого провоцируют его делать наоборот (Например. Что будет делать ребенок на слова: «Не подходи к телевизору!»).

Обращение к ребенку должно быть позитивным, т.е. предполагать ответное действие, а не бездействие.

Упражнение «Недетские запреты»

Выбирается один участник и садится на стул в центре круга. Все остальные по одному подходят к нему и говорят, что они ему запрещают делать, - то, что участники чаще всего говорят своему ребенку. При этом лентой завязывают ту часть тела, которой касался запрет. Например: «Не кричи!» - завязывается рот, «Не бегай» - завязываются ноги и т.д.

После того как выскажутся все участники, сидящему предлагается встать. Так как он не сможет встать, то его нужно развязать. Для этого каждый участник подходит к ленте, которую завязал, и снимает запрет, то есть говорит, что делать можно. Таким образом, суть запрета остается. Например: «Не кричи - говори спокойно».

Рефлексия

Рефлексия участника, игравшего роль ребенка:

Что вы чувствовали, когда «родители» сковывали, ограничивали вашу свободу?

Ограничение движения какой части тела вы ощутили наиболее остро?

Какие чувства были у вас, когда вам предложили встать?

Что хотелось развязать в первую очередь?

Что вы чувствуете сейчас?

Рефлексия участников, игравших роль взрослого:

Что вы чувствовали, когда видели обездвиженного ребенка?

Что вам хотелось сделать?

Легко ли найти слова, позволяющие переформулировать запрет?

Какие чувства вы испытываете сейчас?

Ведущий: Известно, что готовых рецептов воспитания не существует. Как действовать взрослому в той или иной ситуации, решать только ему. Однако можно проиграть, как в театре, сложные ситуации, обсудить их и попытаться понять, что испытывает ребенок в том или ином случае.

У ребенка представления о мире еще не сформированы, а жизненный опыт ничтожно мал. Наша задача – задача взрослых людей, окружающих ребенка, – помочь ориентироваться в еще непонятном для него мире, объяснить, что опасно и непозволительно, а что допустимо и даже необходимо для малыша. Кто, если не взрослый, защитит ребенка, предостережет от опасностей и в то же время научит разбираться в бесконечных “нельзя“ и “можно“! Чтобы научить этому детей, родителям самим нужно отлично в этом разбираться.

Предлагаю вам пройти групповой тест “Можно и нельзя“.

Тест “Можно и нельзя”

	Наказание невозможно	Наказание возможно
Ребенок болеет
Перед сном
Сразу после сна
Во время еды
Во время занятий
Во время игры
Непосредственно после душевной или физической травмы
Ребенок искренне старается что-то сделать, но у него не получается
Родитель находится в плохом настроении

После выполнения теста проводится его обсуждение:

Когда, в каких ситуациях можно, а когда нельзя наказывать ребенка?

В заключение педагогам предлагается отрезать ножницами колонку теста “Наказание возможно”.

Оставшаяся часть может использоваться в качестве “памятки”.

Ведущий: Как много сердечного тепла бывает загублено из-за неспособности понять другого и самого себя. Скольких драм, больших и малых, не происходило бы, обладай их участники и окружающие умением сочувствовать, прощать, любить. Любить тоже надо уметь, и это умение не дается матерью-природой.

Самый большой дефицит, который испытывают наши дети, - это дефицит ласки. Родители порой не находят времени, забывают или, может быть, даже стесняются приласкать ребенка просто так, повинуясь какому-то внутреннему порыву. Боязнь избаловать детей заставляет родителей быть чрезмерно суровыми с ними.

Это задание позволит каждому из нас проявить чуть больше ласки, внимания, любви.

Упражнение «Солнце любви»

Каждый участник рисует на листке бумаги солнце, в центре которого пишет имя ребенка. На каждом лучике солнца необходимо перечислить все прекрасные качества своих детей.

Затем все участники демонстрируют свое «солнце любви» и зачитывают то, что написали.

Ведущий: Предлагаю вам взять это Солнышко домой. Пусть теплые лучики его согреют сегодня атмосферу вашего дома. Расскажите вашему ребенку о том, как вы оценили его качества – подарите ребенку теплоту, ласку и внимание.

Рефлексия
Ведущий. Наша встреча завершается, поэтому давайте определим, сбылись наши ожидания. Если да, необходимо переставить стикеры на тропинке Родительской любви.

По окончанию занятия родители с ведущим пьют чай за круглым столом!

До новых встреч!

Литература:

Кряжева Н. Л. «Радуемся вместе»: развитие эмоционального мира детей, серия: «Практикум», Екатеринбург, 2006г.

Марковская И.М. «Тренинг взаимодействия родителей с детьми»: цели, задачи и основные принципы, С.-П., 2005г.

Сакович Н.А. «Практика сказкотерапии»: сборник сказок, игр и терапевтических программ, С.-П.,2005г.

Чернецкая Л.В. «Психологические игры и тренинги в детском саду», серия: «Сердце отдаю детям», Р-на-Д.,2005 г.

Черняева С.А. «Психотерапевтические сказки и игры». Серия: «Арт-терапия», С.-П.,2004г.

 

Возможно, будет полезно почитать:

• Выбор вида спорта для ребенка Тестирование по виду спорта для детей ;
• Что делать, если муж изменяет и врет? ;
• Что означает долгий взгляд глаза в глаза ;
• О проявлении психологии асуров в мире людей Как создаются Асуры ;
• Почему небо голубое с точки зрения оптики ;
• Тантра йога упражнения с партнером для начинающих ;
• Когда приучать ребенка к ложке найти ;
• Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы (калькулятор похудения) Расчет калорий для похудения ;